ちびっこの分娩を機に、ちょこっとづつ、ちょっとづつ、体重が増えてきました。

受胎したのだから、これくらい仕方ないよね、ってはぐらかしながら過ごしてきました。
でも最初のうちは、産後の授乳タームで間もなく体重が減り、受胎前と同じに直ちに戻ったので、殊更気にしていませんでした。

ただし、自力ちびっこが広がるたびに、年令のせいか、かなりウエイトが戻らず、体の紐付もくずれてきて、主人には依然として受胎中かと、関心変わる具合。
 ちびっこはマミーが大好きなので、こんな服装もくっついてきて頂けるが、
上の子が、思春期にさしかかり、よそのマミーと比べてうちのマミーは・・・といった無念気持ちでいるのではないかと思います。

 今まで、ほぼいいかと、目を背けてきたので、ここで一念発起して、ダイエットに尽力だ!
 それでも、ムーブメントは不向きだし、ディナー食する事も好きだしな~と、何となくエクスキューズしてしまう。
なので、手っ取り早く威力を出そうで、健康にも良さそうなくだもの青汁を飲むことにしました。
長時間蓄積された脂肪は、結構手強いので、あまり直ちに結果は出ないだろうと思っています。
でも、はじめてまもないですが、腸の様子が良くなっている把握はあります。xn--fdkva1ej2458i9ke.jp

味も普通の青汁から呑み易く、粉っぽくもないし、牛乳という混ぜて飲むとものすごく旨いだ。
牛乳はカロリー取りすぎになるかなと憧れ、基本はお水としている。

食べすぎちゃったという、翌日は多めに青汁を取り入れたり、サパーは白ごはんは食べないようにするなど
少しは気をつけるようになりました。まだまだ、2移動しかへっていないのですが、サパーの代わりに青汁にすると、効果はでかいみたいです。
めずに上10移動減量目指して、頑張りたいと思います。